Нейробика наглядно доказывает, что клетки головного мозга способны к восстановлению и улучшению своей работы - при регулярном выполнении упражнений, которые отличаются легкостью, простотой и высокой эффективностью.
Центральная городская библиотека провела очередную встречу клуба «Нейробикум». Повторили упражнения предыдущего занятия и выучили новые: «Лестница», «Зайка-кольцо», «Ухо-нос», «Я любима» и т. д.
Активные и сложные движения пальцами рук вызывают максимальный приток крови к мозгу, улучшают его питание и буквально подзаряжают его энергией. А для тренировки внимания выполняли упражнение «Найди отличия на картинке» и т. д. Эти и другие упражнения можно выполнять самостоятельно или совместно со своими близкими.
