Для поддержания здоровой работоспособности нашему мозгу, как и телу, необходима физическая зарядка. Такой зарядкой для мозга и является Нейробика – тренировка мозга, для развития и синхронизации обоих полушарий. Тренируя здоровый мозг, Вы улучшаете свое здоровье всего организма и увеличиваете продолжительность жизни. Также нейробика, является средством профилактики деменции. В новом 2024 году клуб «Нейробикум» при Центральной городской библиотеке продолжает свою работу. Количество участников клуба возрастает. На занятиях пожилые люди выполняют простые упражнения, не требующие специальной подготовки.
Также для развития памяти решают логические головоломки, разгадывают кроссворды.
